Viikkotuntien lisäksi on myös yksittäisiä tunteja ja tapahtumia, tiedot niistä alla. Pidän myös tunteja yksityisryhmille, ota rohkeasti yhteyttä!

Päivitetyt tiedot aina sivun lopussa olevassa kalenterissa. 

Tervetuloa mukaan!

DSC_0512.jpg

Tuntikalenteri

Kevät 2021

Kevään opistokursseista peruttiin useita vähäisen ilmoittautujamäärän vuoksi. Tarjolla on kuitenkin sekä läsnäolo- että online- tunteja. 

 

Online-tunnit 

Tammikuu:

Nia tiistai 19. ja 26.1 klo 17.45 (60 min)

Move IT perjantai 15. ja 22.1 klo 18 (60 min)

Nia FreeDance perjantai 29.1 klo 18 (60 min)

FasciaMethod lyhytkurssi (4 krt) maanantai 18. ja 25.1 klo 19 (30 min) sekä torstai 21. ja 28. 1 klo 11 (30 min)

Tunti on käytettävissäsi tallenteelta 24h ajan live-tunnista. Kaikki tunnin ostaneet saavat myös tallennelinkin, eli sinun ei tarvitse ilmoittautuessasi tietää tuletko live-tunnille vai osallistutko toisena ajankohtana. JA vaikka osallistuisitkin tunnille, voit nautiskella tunnin vaikka toistamiseen seuraavana päivänä! Jos tiedät osallistuvasi muulloin kuin livenä, osta tunti kuitenkin viimeistään silloin kuin live-tunti päättyy. Laitan tallennelinkit sähköpostitse tunnin päätyttyä. 

Ilmoittaudu: ostamalla tunti Holvi-kaupasta

Online-tuntien hinnat: 

Tammikuun kaikki tunnit 50 €

FasciaMethod-kurssi 15 €

Kertamaksu 5 € tai 10 €

Kevään viikkotunnit

Maanantai Nia, Katajanokka

Toistaiseksi sali suljettu (31.1. saakka)

Keskiviikko Nia senioreille, Leppävaara - PERUTTU vähäisen ilmoittautujamäärän vuoksi

Klo 15.30-16.30

Kausi: 13.1.-7.4. (ei tuntia 24.2). 

Paikka: Leppävaara, Komentajankatu 5 A

Hinta: koko kausi 31 €

Ilmoittautuminen (linkki ja kurssin tiedot) kurssin koodi E210981

Keskiviikko Jooga, Leppävaara - PERUTTU vähäisen ilmoittautujamäärän vuoksi

Klo 17.30-18.45

Kausi: 13.1.-7.4. (ei tuntia 24.2). 

Paikka: Leppävaara, Omnia Upseerinkatu 11, Liikuntasali

Hinta: koko kausi 74 €

Ilmoittautuminen (linkki ja kurssin tiedot) kurssin koodi E210426

Keskiviikko Nia, Leppävaara

Klo 19.00-20.15

Kausi: 13.1.-7.4. (ei tuntia 24.2). 

Paikka: Leppävaara, Omnia Upseerinkatu 11, Liikuntasali

Hinta: koko kausi 54 €

Ilmoittautuminen (linkki ja kurssin tiedot) kurssin koodi E210769

Sunnuntai Fascia Method - PERUTTU vähäisen ilmoittautujamäärän vuoksi

Klo 16.00-16.55

Kausi: 17.1.-2.5. (ei tuntia 28.2. eikä 4.4.)

Paikka: Myyrmäki, Myyrinki, Liesitori 1, Liikuntasali

Hinta: 75 €

​Ilmoittautuminen ja lisätiedot Ilmonet (kurssi V210191)

Sunnuntai Nia - PERUTTU vähäisen ilmoittautujamäärän vuoksi

Klo 17.00-17.55

Kausi: 17.1.-2.5. (ei tuntia 28.2. eikä 4.4.)

Paikka: Myyrmäki, Myyrinki, Liesitori 1, Liikuntasali

Hinta: 75 €

​Ilmoittautuminen ja lisätiedot Ilmonet (kurssi V210190)

 

Lyhytkurssit 

Keravan opisto

La 13.-27.3 (3 krt), Nia, 11-12.30, Kurkelan koulu, 27 €. Lisätiedot ja ilmoittautuminen

Vantaan aikuisopisto

La 8.-22.5. (3 krt) Fascia Method, 14.00-14.55, Tikkurila. 18 €. Lisätiedot ja ilmoittautuminen

La 8.-22.5. (3 krt) Nia, 15.00-16.30, Tikkurila. 21 €. Lisätiedot ja ilmoittautuminen

 

Alla olevasta kalenterista näet kaikki tuntini. Jos haluat ajankohtaiset tiedot tunneistani kerran kuussa, tilaa viesti sähköpostiisi! Saat sen lisäksi myös muuta mukavaa!

Tuntikuvaukset 

©2020 by Hanna Uusiprosi. Proudly created with Wix.com

Main photo: Sari Kettunen. Other photos: source mentioned where appropriate.