ILOA JA ELINVOIMAA
Mitä ikinä elossasi on meneillään, liikuta aisti ja ilmaise sitä! Olet tervetullut vahvistamaan elinvoimaasi juuri nyt, sellaisena kuin olet. Et tarvitse hienoja tavoitteita, vaatteita tai ennakko-osaamista.
Ohjaamani lajit parantavat kehotietoisuutta, pitävät yllä toimintakykyä ja huomioivat ihmisen kokonaisuutena. Jotta omassa kehossa ja elossa olisi hyvä olla.
Hanna Uusiprosi
Nia Brown Belt Teacher
RYT200 Yoga Teacher
Grounding Yin®-facilitator
FasciaMethod -ohjaaja
Asiakkaiden kertomaa
”Innostava! Läsnäoleva. Tunnelmaa aistiva ja kuunteleva.”
”Sinussa on rauhallista, vahvaa läsnäoloa. Ohjaustasi on helppo seurata, kun myös oma keho ja mieli rauhoittuvat.”
"Annat tilaa liikkujan löytää oman tapansa, mutta kuitenkin pidät menoa yllä antamalla sopivasti mausteita."
"Hanna houkuttelee kuuntelemaan omaa tuntemusta, fiilistä ja kehoa. Tuntien aikana tunnen puhdasta tanssin ja liikunnan iloa, omaan kehoon keskittyminen tekee tunnista erityisen merkityksellisen ja nautinnollisen."
Ilo ja elinvoima elämäntapana.
Luo laadukas suhde omaan kehoosi ja liikkumiseesi loppuelämäksi.
Tavoitteena terve ja nautinnollinen elämä.
Ajankohtaista (03/21)
Uutta: jäsensivu!
Koronakevät sai kokeilemaan uusia juttuja, kuten tätä. Tällä hetkellä siellä on:
- 2 videota kotiharjoitukseen
- livetuntien kokeilu kesäkuussa
- audiotiedostona Nia 5 stages of Self-Healing
Seurailemme miten toimii!
Nämä ovat maksuttomia jakamisia. Tervetuloa mukaan! Kirjautuminen oikeassa yläkulmassa.
Maaliskuussa online Nia-tunnit ma ja su, lisäksi opistojen kurssit ke ja su.